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黃連是一味常見的中藥材，具有抑制胃酸分泌、抑制病原微生物生長、瀉火解毒的功效。肉桂又名大桂，紫桂，牡桂，它具有補火助陽，引火歸元，散寒止痛，溫通經脈的作用。黃連的副作用較小，但是過量服用或長時間服用容易影響脾胃功能，從而出現拉肚子的情況，還可能損傷到腸胃的運化功能，導致消化不良，所以脾胃虛寒的人不適合服用黃連。
黃連是一味常見的中藥材，具有抑制胃酸分泌、抑制病原微生物生長、瀉火解毒的功效。肉桂又名大桂，紫桂，牡桂，它具有補火助陽，引火歸元，散寒止痛，溫通經脈的作用。黃連的副作用較小，但是過量服用或長時間服用容易影響脾胃功能，從而出現拉肚子的情況，還可能損傷到腸胃的運化功能，導致消化不良，所以脾胃虛寒的人不適合服用黃連。
海帶燉排骨都是夏天孩子們最喜歡飲用的一種湯品。在做法上，最忌諱的就是放三種調料：花椒.大蒜.桂皮。因為如果加了這三種佐料，排骨就會顯得特別的柴，而且影響了排骨本身的鮮味，在做這道菜時，首先要把排骨浸泡30分鐘，把血水泡出來，然后先燉排骨20分鐘再放海帶結。小火燉一個小時以后只需要加鹽和味精，就可以是一道比較鮮美的食物了。
能喝是一定的，印象中新加坡的肉骨茶比較出名，當然各地有各地的特色，國內也有很多特別不錯的肉骨茶。
肉骨茶是一種骨肉兼飲茶的飲食，福建語:Bak-Kut-Teh ，風味享譽海內外。肉骨茶分為新加坡的海南派及馬來西亞的福建派，海南肉骨茶較重胡椒味，福建肉骨茶較重藥材味。
相傳華人初來南洋創業時，生活條件很差，由于不適應濕熱的氣候，不少人因此患上風濕病。為了治病祛寒，先賢用了各種藥材，包括當歸、杞、黨參等來煮藥，但是，因忌諱而將藥稱為"茶"。有一次，其中一人偶然將豬骨放入了「茶湯」里，沒想到這(茶湯)喝起來十分香濃美味，風味獨特. 后來，人們特地調整煮茶的配料，經過不斷地改進，就成為了本地著名的美食之一。
尼泊爾是我去過最難忘的一個國家，我在尼泊爾差點被抓進警察局，后來聽同事說被抓的原因后，我實在是無語。
2016年，我因工作的原因，曾在尼泊爾出差過6個月，去之前同事還很羨慕公司派我去尼泊爾，因為同事說：尼泊爾是離天堂最近的地方、徒步者的天堂，一生必去的國家之一，出發前我滿懷期待這次的尼泊爾之旅。
剛到尼泊爾的經歷1.我當時從拉薩貢嘎機場出發，大概兩個半小時就到了加德滿都國際機場。剛下飛機，我心想：這哪里算的上國際機場，加德滿都機場又小又破，機場是那種磚紅色的建筑，這是我見過最破的國際機場。
2.我坐飛機前幾個小時都沒有吃飯，下了飛機后就有點頭暈，我辦理完入境就在入境大廳休息了一會兒。
然后，我又在機場貨幣兌換處換了點當地貨幣，我兌換了3000元，手續費還是很高的，而且當地的盧比還有一股霉味，看上去很破舊。
3.我出機場過安檢時，工作人員是手動安檢的，還好是男女分開安檢的，而且加德滿都機場還沒有行李傳輸帶，需要我自己用手拎著行李，順利出了機場后，我就打算打的去酒店。
4.我在機場門口找了輛出租車，司機見我是外國人，熱情的給我們拎箱子。坐上出租車后，我從車窗向外看去加德滿都的基礎設施是比較落后的，道路狹窄還有很多土路和石子路，一路上都很顛簸，打開車窗塵土飛揚的，坐在車里我只好戴上口罩。
5.街道上的紅綠燈很少，再加上道路兩邊有很多擺攤的商戶，這讓本就狹窄的路上更加擁擠了，路上有出租車、摩托車、公交車、還有幾頭老黃牛在街道上慢悠悠的走著，雖然很擁擠，但沒有人為了快點通過而按喇叭的。
6.加德滿都雖然是尼泊爾的首都，但街道上幾乎沒什么綠化，不知道是不是被牛吃光了。加德滿都的高樓大廈不多，大多都是小平房，在街道上能看到很多雜亂無章的電線，走在路上我感覺尼泊爾的首都還不如國內的某些小縣城。
7.到了酒店后，我放下行李才發現酒店沒有洗漱用品，我就打算去外面逛逛買一些吃的和生活用品。加德滿都的很多地方連個路燈都沒有，晚上黑燈瞎火的，我一腳就踩進了泥坑里。
第二天早上，我站在酒店的陽臺上眺望加德滿都，我住的酒店共有七層，站在這個只有七層的陽臺上，加德滿都的城市風貌盡收眼底，并且沒有什么遮擋，這里的空氣狀況比我想象中的還要差些，有不少塵土和霧霾。吃過早飯后，我就打的去公司了。
在尼泊爾工作生活，讓人不太舒服的地方1.我在尼泊爾工作的時候，尼泊爾的同事到點就下班了，上班期間也是拖拖拉拉的，明明三天就能完成的工作，硬是拖了兩周。當地人工作效率很低，喜歡偷懶，確實不是合作的好伙伴。
2.尼泊爾的節日很多，一個月至少有2-3個節日，節日大多都是帶薪休假，我們老板為了讓同事們有錢過節，就會在放假前發工資，結果假期結束后，好幾個同事都不來上班了。所以在尼泊爾，放假前一定不要提前發工資。
3.有天，我去上班的路上，因為從黃牛身上跳過去了，差點被警察帶走。那天我上班快遲到了很著急，有一頭黃牛躺在了街道中間，無奈以下，我就從它身上跳過去了。結果有路人就報警了，警 察來了要把我帶走，我打，同事給警察解釋好久，這事才算結束。
后來，尼泊爾同事跟我說：就算黃牛擋住了你的路，你也不能驅趕或者傷害它，你必須遷就它，過不去只能繞行。尼泊爾人很尊重黃牛，如果有人傷害黃牛，輕者要面臨巨額罰 款，情節嚴重者要坐牢。
4.尼泊爾的男人很懶，女人除了要生孩子，還要賺錢養家，但令人氣憤的事，男人還會把在生理期間妻子趕出家門，他們認為那是不潔凈的，很多女性在生理期只能住在小土屋里，這種土房子沒有窗戶，下雨天還會漏雨。
5.尼泊爾的貧富差距很大，就連首都加德滿都也是這樣，富人區和貧民區相距不過幾百米。富人區很干凈也有垃圾分類，而貧民區遍地都是垃圾，當地人會把生活垃圾、廢水直接倒在地上，在這每天都能看到撿垃圾的婦女和孩子，垃圾上還有很多烏鴉在找東西吃，這個氣味真的讓人接受不了。
6.我在尼泊爾經常會遇到一些乞討的孩子，有次幾個孩子圍著我要錢，我當時身上只帶了吃飯的錢就沒給他們，沒想到他們一直跟著我，無奈之下我把自己吃飯的錢給他們了。
7.尼泊爾的電力系統薄弱，大多都是中低壓，這里經常停電，即使在最熱的夏季停電也是正常的，運氣好的時候停電兩個小時就來電了，運氣不好的話半天也不會來電。
8.尼泊爾有一夫一妻、一夫多妻、一妻多夫三種制度，一妻多夫通常是一個女性嫁給第一任丈夫，以及第一任丈夫的親兄弟，據說還要給每個丈夫生孩子。
9.尼泊爾的女人一生至少要結三次婚，第一次婚禮是在她們5-7歲舉行的，她們要嫁給一種叫貝爾果的果實，這種果實堅硬無比，也代表著自己的“丈夫”會陪伴自己一生。
第二次婚禮是在她們初潮時嫁給“太陽”，也代表著她們的一生都能得到太陽神的庇護。
第三次婚禮是嫁給自己心愛的男性，如果丈夫不幸去世了，把貝爾果放在丈夫的遺體旁就可以改 嫁了。
10.尼泊爾人大多都信仰印度教，有很多人生病了不去醫院看病，而是去廟里祈禱，這也許就是信仰的力量。另外，尼泊爾的醫療十分落后，衛生系統薄弱，全國醫療資源高度緊張。
11.在尼泊爾活女神是很受人尊重的，但是活女神的篩選條件非常嚴格，活女神一般都是4歲左右的女童，要經過32項的身體檢查，通過測試后才能當活女神。
對于只有幾歲的孩子來說，當活女神就是一種折磨，她們每天都被關在神廟里，不能出去玩，腳還不能落地，每年只有6次正式典禮的時候才能跟外界接觸。
等到小女孩初潮時就要退位，當地人認為退位的活女神不吉利，所以很多退位的活女神都嫁不了人、找不到工作，最終孤苦終生，生活悲慘。
我在尼泊爾工作時，感受到好的方面1尼泊爾人很喜歡微笑，你走在街就會有人沖著你笑，雖然大家相互都不認識，也會有好多人熱情的跟你打招呼，在這里不會有人嘲笑你語言不通。
2.尼泊爾人的工資不高，平均工資在600-800元左右，但大多數尼泊爾人都很知足，他們不仇富也不會看不起窮人，來到尼泊爾，你就能感受到這里淳樸的生活。
3.尼泊爾的女性很美，那種美并不只是外貌美，而是和她們相處起來非常舒服，因為尼泊爾是個宗教國家，大多數人都很善良，這讓她們從外貌上到氣質上，都具有了與眾不同的氣質。
尼泊爾大多數女人的地位都不高，如果丈夫不愿意出去工作，那么妻子就會外出掙錢養家，而男人很體貼疼人，所以很容易就能得到尼泊爾美女的芳心。
4.尼泊爾人很少加班假期又多，所以這邊的競爭壓力不大，尼泊爾有很多就業機會，但當地男人大多都不愿意工作。
5.尼泊爾的生活節奏很慢，在街能看到很多人在路上曬太陽，端著一杯奶茶坐在路上能喝一下午，如果你厭倦了996的生活，可以來這邊旅游。
6.尼泊爾是個宗教國家，治安很好，不用擔心安全問題，但我不建議你晚上出去，因為尼泊爾很多地方都沒有路燈。
7.尼泊爾的物價很低，在尼泊爾吃一頓不錯的午飯大概需要20元，一份雞肉炒飯只需要5元錢，好一點酒店在50-100元左右，請個保姆一個月300元左右。這邊除了進口的物品比較貴，當地的食物都很便宜。
8.尼泊爾的自然風景很美，尼泊爾是雪山之國、是徒步者的天堂，世界上有14座8000米以上的山峰，其中有8座都在尼泊爾，這里有數百條成熟的徒步路線，對于徒步者來說，這里就是天堂。
尼泊爾的交通1.尼泊爾基本上沒有工業，車輛都靠進口，大多旅游用車都是從印度、日本、韓國引進的二手車。
2.尼泊爾沒有鐵路，在尼泊爾出行的、出租車、摩托車和突突車。城市的基礎設施很差，除了紅綠燈很少，當地的排水系統也很差，在雨季水淹馬路是常見的事。
3.尼泊爾的行車方向和是反的，是右舵，車輛靠左行駛。在過馬路時要注意安全，先看右邊有沒有車輛再過馬路。
尼泊爾的飲食1.尼泊爾的主食是米飯，當地人愛吃酸、辣、甜食。尼泊爾人飲食習慣很獨特，他們大多數人只吃兩餐，他們很重視晚餐，早餐吃的很簡單，大多都是奶茶和餅干。
2.尼泊爾人愛吃咖喱，這一點跟印度類似，他們喜歡把咖喱醬淋在米飯上，再加上各種醬汁，用右手攪拌均勻后抓著吃。
3.尼泊爾的美食并不多，當地有一種momo，跟我們國內餃子類似，味道還不錯可以嘗嘗。
尼泊爾的奶茶很好喝，尼泊爾奶茶選用當地紅茶、牛奶和各種香料烹制，味道醇厚，來尼泊爾一定要嘗嘗。
4.尼泊爾的水果很甜，買水果不用去店里買，路邊有很多的水果攤，又便宜又好吃，一些當地人為了省錢，甚至把水果當主食來吃。
去尼泊爾，有哪些地方值得一去？1.加德滿都杜巴廣場
尼泊爾有3個杜巴廣場都是世界遺產，其中首都加德滿都的杜巴廣場最有名，這里也是觀賞尼泊爾寺廟建筑最好的地方。
2.奇特旺國家公園
奇特旺國家公園地處尼泊爾南部，在喜馬拉雅山脈腳下，去奇旺國家公園可以騎大象、看犀牛，這里被稱為是亞洲最好的野生動物觀賞園。
3.博卡拉滑翔傘運動
去博卡拉可以體驗世界級的滑翔傘，從薩郎科山頂乘滑翔傘俯沖而下，挑戰喜馬拉雅地區最刺激的運動。
4.加德滿都猴廟
猴廟是尼泊爾最古老的寺廟，這里有很多猴子，被旅行者親切的叫做猴廟，這里已經有2500多年的歷史了。
5.魚尾峰
魚尾峰是一個小眾的旅游勝地，早上五六點可以在魚尾峰看日出，當太陽升起時，耀眼的陽光照在雪峰上絢麗無比。
6.如果你是徒步愛好者，可以沿著安納布爾納路線徒步，安娜布爾納路線被評為世界上最頂級的徒步路線之一。
去尼泊爾有哪些注意事項？1.去尼泊爾之前要提前準備個插頭轉換器，因為尼泊爾的插座是扁頭的，還要提前準備充電寶和應急手電筒，在尼泊爾隨時都可能會停電。
2.尼泊爾很多的酒店都不提供洗漱用品和梳子，這個也需要自己提前準備。
3.在尼泊爾餐館吃飯時，盡量要提前點餐，不要等自己很餓的時候才去點餐，因為當地人性格溫和，做事不緊不慢的，餐館上菜速度很慢，這個需要注意下。
4.尼泊爾是個宗教國家，要尊重當地的宗教文化，不得穿短袖短褲進入寺廟，進入寺廟要拖鞋。在尼泊爾情侶不能公開秀恩愛，遇到可愛的小朋友，不要摸他們的頭部。
5.如果你腸胃不好，尼泊爾人免費提供的水最好不要喝，盡量買瓶裝水或者喝燒開的水。
6.如果你不是很著急用錢，盡量不要在尼泊爾的機場兌換貨幣，手續費比較高，你可以去一些餐廳或者商店兌換，另外，尼泊爾有很多餐廳可以用 幣。
7.尼泊爾氣候四季如春，每年10月-次年5月是旱季，陽光明媚空氣能見度高，是旅行的最佳季節。
寫在最后：這是我感受到的尼泊爾，看完文章，你們覺得尼泊爾這個國家怎么樣？
人們經過炎炎夏日的煎熬，倍感疲憊！
不知不覺間，已是中秋時節！
庭戶無人秋月明，夜霜欲落氣先清！
秋高氣爽，男神、女神們，心情放松了許多，在盡情享受秋天的收獲！
但是，秋天雖然涼爽，如果不注意保養，也很容易帶來不適！
一般來說，秋季養生的重點是在于養陰防燥。要知道的是，秋季陽氣會開始變淡，陰氣生長，這樣的情況下，保養體內陰氣是非常關鍵的，而養陰的關鍵則是在于防燥，應該做到順應秋季的自然特性來養生。
肝郁氣滯上火，宜疏肝解郁。 疏肝解郁指以藥物疏理肝氣，恢復肝氣疏泄功能，解除郁積，用治肝氣郁滯證的方法。如果心情好了，不用藥物肝郁也會好的，當然配合起來就事半功倍。五行理論認為，肝的屬性是“木”，木是喜歡蒸發氧氣，發散疏泄的，所以如果發怒就會肝旺，如果憂慮就會肝郁，體內的氣就不能發泄出來，就會身體脹痛，反過來，如果用舒肝的藥物或方法使肝舒氣泄，那么郁悶就去消除，心情就舒暢了。在四柱理論里，如果八字木多的人，他的性格特別容易多憂愁，杞人憂天的。而且木克土，土主脾胃，木過多就要傷及脾胃。
現在已經是中秋時節，很快進入秋冬季。
天氣一冷，很多人都喜歡吃火鍋，坐在開著暖氣的室內，再加上吃一些辛辣的食物，使內熱不斷聚集。
食物方面，很多人喜歡進食牛羊肉來御寒，這些肉類本身屬溫熱之品，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、當歸等滋補之品，可謂“燥上加燥”，人食用后體內容易積熱，不容易散發，容易導致上火。
作息時間不規律，夜晚休息不夠、過度勞累等也是導致上火的重要原因。
年底了，都在沖業績，加班加點，工作強度大，許多人難免會煩躁、焦慮，也容易上火。
“火”散不出去就成了“毒氣”，使機體免疫力下降。
黃帝內經，《素問.四氣調神大論》:"夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏養陽，秋冬養陰……"所以懂養生之道的人，在秋冬季節注重養陰，以適應人體收藏的需要。
又曰:冬三月，此謂閉藏，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆則傷腎。
因此，冬季上“火”，不宜用寒涼之物泄火，宜滋陰調整！
這輯為你推薦一款養陰防燥，清心安神的---淡竹棗仁茶，都是藥食同源的食品。
淡竹棗仁茶配方：淡竹葉、白茅根、酸棗仁、玫瑰花、紅棗
淡竹棗仁茶功效：淡竹葉清心火、去胃熱，利小便；白茅根補中益氣，涼血，止血，清熱，利尿；酸棗仁養肝、安神、斂汗，適應失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡。玫瑰花疏肝解郁理氣;紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。因此整個組方很合理，有清火安神作用，很適合白領階層；上班人士；電腦族飲用，有解酒功效。
白茅根：《本經》："主勞傷虛羸，補中益氣，除瘀血、血閉寒熱，利小便。涼血，止血，清熱，利尿。治熱病煩渴，吐血，衄血，肺熱喘急，胃熱噦逆，淋病，小便不利，水腫，黃疸。酸棗仁：酸棗仁實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。
酸棗仁的功效與作用非常多，不僅有養肝、安神、斂汗的功效，而且可以治療體虛、盜汗等，可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。
玫瑰花的功效:玫瑰花具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，一般用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉;婦女不調，跌打損傷，瘀腫疼痛;血瘀出血，吐血，咯血;癰腫或乳癰初起。
紅棗的功效：「本經」記載，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞:藥理研究發現，紅棗能促進棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞:藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏松 、產后貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
苦喬麥茶的功效，我自己就用了近三年了，一直當茶泡飲用，確實口味可香，麥香比較濃，人在飯前飲用后感覺有食入，體力突增，近幾年來我身體感覺非常良好。
主產于四川，陜西，云南，貴州等高寒山區。苦喬麥有黃色，白色，黑色也是苦喬麥適應生長的地帶。性味，味苦，性平寒。
適應為日常保健飲用品，麥香仆鼻。可加開水沖泡作茶飲用，還可作零食接口用，香脆可口。打面或兼牛奶，麥片，用制奶茶當早餐。
具我了解苦喬麥茶功效一茶多用：
1)有降血糖，抗病毒，防癌，促消化，抗三高癥，增強免疫力。
2)軟化血管，改善微循環，清熱解毒，活血化瘀，拔毒生肌，有降對病灶緩解和屏障保護的功能。
3)使用方法適應自己身體條件而配用：
1，泡茶飲用益氣續精養神，利耳明目，降氣寬腸，健胃。
2，自配茶用，如可加入菊花，玫瑰花，醒腦明目，美容香體。
3，配入大棗，枸杞子，補氣益陰強腎。
4，配入黨參，黃芪。補益氣血平衡身體臟腑功能，增強身體免疫力。
5，可加入荷葉，金錢草，桑椹(桑果子)。通利三焦兼利水消腫不增體重的功能。
6，夏天可加檸檬冰飲，麥冬等。有生津止渴，養陰爽身，解暑的作用。
總的講對三高癥(高血壓，高血糖，高血脂)肥胖人群，低抗力差者。謝謝邀請!
肉茶，又名玉桂，是著名的巖茶品種之一，屬烏龍茶。武夷肉桂茶之所以被稱為肉桂，是因為它是由肉桂樹和武夷巖茶的新鮮茶葉制成的烏龍茶。它是一種高香氣的武夷巖茶，其茶湯具有明顯的桂皮風味，故被稱為肉桂茶。
口感香甜，無綠茶的苦味，無紅茶的澀味，性寒，長期存放不變質，香氣清醇。及其香極辛銳、刺激感強：外來物種具有良好的天然、道地的口感。
傳說一只公羊吃了一種怪草以后性情大發，與母羊的交配次數增多，經過反復驗證后，發現這種草的“壯陽”功效顯著，醫學家陶弘景便將此草命名為“淫羊藿”。
淫羊藿是小蘗科植物，在《神農本草經》被列為中品，為補陽藥的常用藥物，只需要在夏秋季采收地上部分，回來曬干切絲就可以了。相比其他補陽藥，淫羊藿就便宜得多，我們藥房經常使用這味藥材，一搬用量在15-20g。古人覺得淫羊藿這個名字不太文雅，故又叫仙靈脾。
淫羊藿的功效淫羊藿這個名字一聽，大家都已經知道有什么功效了，正如大家所想的那種，具有補腎壯陽的功效，對男性那方面有好處。
《日華子本草》："治丈夫絕陽不起，女子絕陰無子”。《神農本草經》中記載“淫羊藿主陰痿絕傷, 莖中痛, 利小便”。
正如醫書中記載，淫羊藿歸腎經，善補腎陽，對于男性的早泄有很好的效果，也能治療腎氣虧虛導致的小便不利、尿頻。有些人以為淫羊藿只有男性可以使用，其實不是的，也適用于女性的不孕癥，或者腎陽虛導致的痛經、腰膝酸痛手腳冰涼。
淫羊藿還有一個功效那就是強筋骨、祛風濕。淫羊藿溫而散寒，又歸肝經，能補肝腎強筋骨，治療風寒濕癥。像患有風濕的多半是中老年，他們同時還患有其他疾病，例如筋骨不健，肝腎不足，淫羊藿尤宜。對于這一病癥，可以用淫羊藿泡酒服用，或許杜仲桑寄生等藥配伍。
不經炮制可以直接泡水喝嗎？臨床上為了方便入藥，常有炮制品，像常用的甘草就有生甘草和炙甘草之分。淫羊藿也有炮制品，炮制的原因就是為了增強某些方面的藥效，藥理作用發生改變，使藥物更加針對某一病癥，中醫都是強調對癥下藥就是這個道理。
炮制藥品的輔料常有麥麩、蜂蜜、酒等等，而淫羊藿比較特殊是用羊脂油炮制。炮制的用量，一般是100:20的比例，也就是淫羊藿100公斤，羊脂的對應比例為20公斤。
炮制過后，淫羊藿的功效沒有改變，但是趨向改變了，生用祛風濕之力強，而炙用補腎陽之力強，可根據病癥選擇。
淫羊藿的成分是黃酮類化合物、木脂素等等，這些成分不易溶于水，還是得按照傳統的中藥煎煮方法用水煮，或者浸酒服用。
總而言之，淫羊藿有炮制品，需要根據病癥選擇不能盲目的拿來泡水喝。當然再好的藥材也有不適用的病癥，淫羊藿性溫燥烈，陰虛火旺著不宜服用，也不能長期服用。
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