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茶氨酸是茶葉鮮爽滋味特征成分，咖啡堿呈現(xiàn)苦味，茶多酚呈現(xiàn)澀味，三者不同的組成比例，對茶葉風(fēng)味品質(zhì)有重要影響。
夜養(yǎng)茶，兼濟了提神和安神這兩種作用！
夜養(yǎng)茶喝紅茶
作為全發(fā)酵的茶類，紅茶素來以茶性溫和著稱，湯水柔和、細膩、甜醇。
茶葉內(nèi)最主要的滋味來源物質(zhì)，有三大類：咖啡堿、茶多酚、茶氨酸。
茶氨酸是茶葉鮮爽滋味特征成分，咖啡堿呈現(xiàn)苦味，茶多酚呈現(xiàn)澀味，三者不同的組成比例，對茶葉風(fēng)味品質(zhì)有重要影響。
花紅茶是一種味道清香滋味甘醇的健康茶，它屬于花茶的一種也是一種經(jīng)過深加工的茶葉，它的全名叫玫瑰花紅茶，是以干燥的玫瑰花瓣和紅茶為主要原料制成的一種養(yǎng)生茶飲，人們用它泡水喝能吸收豐富營養(yǎng)也能保健身體預(yù)防疾病。
花紅茶的功效
1、調(diào)理氣血
調(diào)理氣血，加快人體內(nèi)氣血循環(huán)，是花紅茶最重要的功效，因為花紅茶中含有豐富氨基酸和微量元素，它能增強人體造血功能，并能補益氣血和緩解人體氣血虧損，另外它還能加快人體內(nèi)血液循環(huán)速度，對人體經(jīng)常出現(xiàn)的氣血循環(huán)不暢也有很好的緩解作用。
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2、美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏是花紅茶最重要的功效，它不但能讓人類面色保持紅潤，還能滋養(yǎng)細嫩肌膚更能提高皮膚細胞的抗氧化能力，經(jīng)常用它泡水喝能提高皮膚彈性，減少皺紋生成，并能延緩皮膚衰老，它能讓人類的皮膚變得越來越好。
這是我發(fā)表的一遍文章，剛好可以回答你的問題，直接復(fù)制過來，可以看看。
茶是一種精神上的享受，是一種藝術(shù)，也是修身養(yǎng)性的一種手段。多喝茶不但可以得到精神上的享受，而且還可以學(xué)會品味茶種、鑒定茶香，還能修身養(yǎng)性，好處多多，下面介紹十多點喝茶的好處，肯定有一二你不知道的。
喝茶的好處
一、喝茶可防癌
喝茶可預(yù)防癌癥的發(fā)生和抑制多種癌癥。據(jù)日本靜岡縣的一所大學(xué)綜合了近年來對茶葉提取有效成份的抗癌作用的有關(guān)研究成果后指出：茶葉，特別是綠茶中提取的多酚大物質(zhì)等不僅對移植性癌，而且對化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致的癌變有效，特別是對消化系統(tǒng)的癌癥有顯著療效。如對鼻咽癌、肺癌、乳腺癌、宮頸癌、惡性淋巴癌、胃癌、原發(fā)性肝癌、大腸癌、膀胱癌及其它腫瘤等。
另外，還有研究人員認為，茶葉中的鞣質(zhì)等化學(xué)成份也有抗癌作用，它能抑制癌細胞的繁殖，并能防止癌細胞粘著在健康細胞上，減少癌腫的擴散。茶葉中豐富的維生素如維生素E、維生素A對防癌都有益處。
喝茶的好處
二、飲茶可預(yù)防心血管疾病
研究表明，飲茶有防止心臟疾病發(fā)生的作用。有人對喝茶與冠心病的關(guān)系進行了研究。研究人員將研究對象分為3組：不喝茶組、偶爾喝茶組、常喝茶組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)不喝茶者患冠心病的發(fā)生率為3.5％，偶爾喝茶者患冠心病率為2.3％，而常喝茶者僅為1.4％。日本的一項研究也證明了飲茶對心臟的好處。研究人員抽查1300余名40歲以上的男性公民，發(fā)現(xiàn)長期飲綠茶的男性與不飲茶者相比，總膽固醇、甘油三酯較低，高密度脂蛋白與低密度脂蛋白比例也較好。高密度脂蛋白對保護心臟有很大的作用。
喝茶的好處
三、飲茶可防止飯后低血壓
最近，澳大利亞的一項研究表明：飲茶及咖啡可以防止老年人飯后低血壓的發(fā)生。
四、飲茶可抑制過敏性疾病的癥狀
飲茶能抑制過敏性疾病的癥狀。日本靜岡縣一所大學(xué)做一個實驗：他們把花粉癥的抗體注射進大白鼠體內(nèi)，然后給它們喂食綠茶、烏龍茶、紅茶的提取液，再將抗原注射進去，結(jié)果證明：不論哪種茶，都具有抑制過敏的效果，并確認抑制過敏效果達50％。
喝茶的好處
五、飲茶有保護肝臟的作用
飲茶有助于防止肝臟疾病的發(fā)生。東京家政學(xué)院曾作過一個動物實驗：將鼠分為3組，第1組不喂茶水，第2組喂?jié)舛葹閘％的綠茶，第3織喂?jié)舛葹?％的綠茶。3組鼠均不運動。28周以后，再觀察發(fā)現(xiàn)：第1組鼠的肝積存了脂肪，第2組有一點脂肪肝現(xiàn)象，第3組則幾乎完全沒有脂肪肝的現(xiàn)象。
六、飲茶可治療頭痛
飲茶可治療某些原因引起的頭痛。祖國醫(yī)學(xué)很早就將茶葉納入藥內(nèi)。對偏頭痛而后于內(nèi)寒者，用一種茶調(diào)散的方劑，就是在服藥時用茶水調(diào)下。而在此劑基礎(chǔ)上加菊花、僵蠶，用菊花茶調(diào)散，可治療偏頭痛而偏于內(nèi)熱者。主要是取其茶葉清上降下的作用。
喝茶的好處
七、飲茶可消食
飲茶能起到鍵胃消食之功。現(xiàn)代科學(xué)認為茶葉的消食之功是茶葉中一種叫單寧的物質(zhì)的作用。單寧可以使食物中的脂肪酸沉淀，與水份分離排泄出來，減輕胃腸負擔(dān)。因此，吃油膩食物過多時，飲1杯熱茶，就會覺得胃腸很舒服。
八、飲茶可減肥
飲茶減肥，既不傷身體，又可達到減肥的目的。茶葉減肥也是單寧的作用，它通過減輕腸胃負擔(dān)，消除脂肪，達到減肥的作用，并讓你減得健康，減得有效。
喝茶的好處
九、飲茶可降低膽固醇
日本的一項研究表明：長期飲用綠茶能夠降低體內(nèi)血液中的中性脂肪和膽固醇的含量。
十、飲茶可降低血糖
用涼開水泡茶有降低血糖的作用。據(jù)一項研究表明：在茶葉中，含有一種較為理想的降血糖物質(zhì)，但其耐熱性不強，平時，我們都是用開水泡茶，它常常在用熱開水浸泡過程中遭到破壞。因此，糖尿病病人若要用茶葉降血糖，可取精制的茶葉用涼開水浸泡5小時以上。但是，茶葉的降血糖作用在臨床資料上還未見有應(yīng)用的報道，有待進一步研究。
喝茶的好處
十一、飲茶可提神解乏
茶葉中所含的能刺激中樞神經(jīng)，迅速消除疲勞，提高工作效率。研究證實：在耐力運動中，肌糖元的耗竭可導(dǎo)致疲勞的發(fā)生，而能夠增加脂肪作為能源的使用率，使肌糖元的利用率減少40％，從而延長運動員達到“極限”之前的運動時間。
十二、飲茶可殺菌
茶有消炎殺菌的作用。 茶葉的殺菌作用是因為茶葉中的一種鞣質(zhì)成分具有收斂作用，能夠凝固、沉淀蛋白質(zhì)，起到抗菌效能。而且這種消炎作用，還可用于體外。 用濃茶水沖洗瘡、癤潰破及流水流膿的皮膚或濕疹，可使傷口清潔，促進愈合。
喝茶的好處
十三、飲茶可利尿
飲茶有利尿的功能。茶葉中有很多利尿的成份，主要是與茶堿。它們均有抑制腎小管對原尿的重吸收功能，使人排出的尿液增多。茶葉的利尿功能又不像許多中效或強效利尿劑那樣作用顯著，使排出尿液過多，而導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)異常，茶葉在正常范圍內(nèi)的利尿，可加速血液中有害物質(zhì)的排泄，對人體大有益處。
十四、飲茶可防輻射
飲茶可防止某些放射性物質(zhì)對人的輻射危害。 茶葉中有很多防輻射的成分，如鞣質(zhì)、茶多酚、脂多糖、胡蘿卜素、維生素C等，在它們的綜合作用下（鞣質(zhì)起主要作用）能夠“捕捉”吸收進入人體的鍶，并通過尿液和糞便排出體外，因而可減輕有害射線對人的損傷作用。
喝茶的好處
十五、飲茶可消暑
在暑天飲茶，的確能生津止渴，起到解暑的作用。據(jù)研究，在夏天喝熱茶能使汗腺分泌加快，使大量水份通過皮膚表面的毛孔滲出體外并揮發(fā)掉，每蒸發(fā)1克茶水，就能帶走0.5干卡熱量，蒸發(fā)的水份越多，散熱也就越快。另外，熱茶水中含有茶多酚、糖類、氨基酸，可與唾液發(fā)生反應(yīng)，使口腔倍感涼爽，熱茶中的能刺激腎臟，促進排泄使熱量散發(fā)。這些原因可起到降低體表溫度達到消暑的目的。而且，飲熱茶可加速胃壁收縮，促進胃的幽門開啟，使水很快進入小腸，并被迅速吸收，盡快滿足人體對水的需要。因此，喝茶，尤其是熱茶，既解暑又解渴。
十六、飲茶可延緩衰老
長期飲茶，可使人延年益湃，延緩衰老。據(jù)日本研究證明，茶葉中含有的單寧可控制人體中產(chǎn)生的過酸化脂質(zhì)，從而起到抗衰老的作用，因此，茶葉在日本有“圣藥”和“萬歲長壽劑”等多種美稱。
喝茶的好處
十七、飲茶可預(yù)防口腔疾病
飲茶可減輕或解除口臭，固齒強骨和預(yù)防齲齒。在日常生活中，吃了蔥、蒜及吸煙后都可使口腔內(nèi)產(chǎn)生一些異昧，如果再加上口腔自身的炎癥。或消化不良、胃火亢盛者，其味難擋。這時候，如果你飲上一杯茶，可減輕甚至解除口腔中的異味。這是因為茶葉中的芳香物質(zhì)及茶多酚和維生素C等物質(zhì)部有消除口臭的作用。口臭嚴重者，可使飲茶濃度加大或生嚼茶葉一會，能迅速達到很好的效果。
喝茶的好處
十八、飲茶可補充某些維生素和必需元素
茶葉中成份較多，含有許多種維生素，如維生素A、維生素C和維生素B1、P、PP等，這些維生素有的是細胞組成成分，或是某種輔酶，對人的作用十分大，如維生素A可保護視力。茶葉中所含的微量元素硒和鍺等都是人體的必需元素，具有促進新陳代謝，增加免疫力的作用，對抗癌也有一定的作用。
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荒野茶也叫作扳樹茶,茶樹長得比較高,比較難采摘,往往需要將茶樹的樹枝扳下來才能采到芽葉,故而得名,用荒野采摘的鮮葉制成紅茶,便稱為荒野紅茶。
荒野紅茶的特點與功效是加速機體血液循環(huán)，因為紅茶中含有興奮腦部神經(jīng)的物質(zhì)，所以還可以起到提神醒腦的作用，長期飲用可以緩解疲勞感。荒野紅茶還有暖胃的作用，特別是冬季飲用可以御寒。紅茶富含的精油成分具有殺菌功效，所以使用荒野紅茶漱口也可以清新空氣，達到去除口臭的目的。
喝金駿眉大概有以下好處:
一、綠色健康:桐木關(guān)生長的金駿眉屬于純天然、無污染、自然生產(chǎn)的綠色好茶,常喝極有利于你的健康.
二、休身養(yǎng)性:喝茶是個陶怡性情、休身有益的行為,能鍛煉人的性情,提高人的素養(yǎng).
三、廣交好友:一泡高端好茶,能聚眾多茶友,品味分享能聚集同類好友,細聞評判又能不斷提升茶葉知識和分辯水平.
四、謹慎鑒別:武夷山桐木金駿眉熱門以后,許多地方的茶農(nóng)進行了仿制:本地區(qū)的政和和松溪及本省的周寧等地都有大量生產(chǎn),跨省的浙江、廣西、云南都有生產(chǎn),因環(huán)境不同品質(zhì)和價格都區(qū)別很大,需謹慎鑒別.
1.應(yīng)邀，飯后喝生姜水，可發(fā)汗解表，溫肺止咳。
2.姜水治腳臭。熱姜水代茶漱口，治口腔炎。喝生姜水治關(guān)節(jié)痛。
3.喝紅糖姜茶暖脾胃。
4.女人痛經(jīng)可喝紅糖姜茶。
5.生姜還可治酒醉、凍瘡、痱子、狐臭。
6.風(fēng)寒感冒可喝姜茶治療。
7.生姜是日常調(diào)料，還可入藥。
8.體質(zhì)虛寒的女性在期可喝紅糖姜茶。
9.喝姜茶可治暈車。
10.紅糖姜茶如何制作呢？看下圖。
