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枸杞大棗葡萄干泡水具有益氣養(yǎng)血,補腎的作用，其中大棗可以益氣、和胃、調(diào)中，枸杞有補肝腎、明目的作用，葡萄干可以預(yù)防眩暈、心悸、乏力，但是葡萄干糖分高，有糖尿病,不建議服用。
枸杞大棗葡萄干泡水具有益氣養(yǎng)血,補腎的作用，其中大棗可以益氣、和胃、調(diào)中，枸杞有補肝腎、明目的作用，葡萄干可以預(yù)防眩暈、心悸、乏力，但是葡萄干糖分高，有糖尿病,不建議服用。
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桂圓紅棗枸杞茶具有補血、補氣、養(yǎng)血安神、保護肝臟等作用。
紅棗的功效：1.補氣補血。紅棗富含鐵，鐵元素是合成鐵紅蛋白的必要元素，可以補氣生血，適宜于體質(zhì)虛弱、貧血者以及女性后食用。2.養(yǎng)血安神。紅棗富含鈣以及豐富的黃酮類物質(zhì)，能夠疏肝解郁，養(yǎng)血安神，有明顯的鎮(zhèn)靜催眠和降壓作用，適宜于調(diào)理焦燥不安、心神不寧或睡眠不好的人群。3.平喘抗過敏。所含的環(huán)磷酸腺苷可以使支氣管平滑肌痙攣解除，哮喘停止。4.排毒養(yǎng)顏。增加體內(nèi)的血清蛋白，可以起到很好的保肝排毒作用。5.美膚抗衰老。紅棗中含有大量的環(huán)磷酸腺苷、維生素C和維生素P，能調(diào)理人體新陳代謝，并能增強骨髓造血功能，有效對抗衰老，對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
桂圓的功效：桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神、健腦益智和補養(yǎng)心脾的功效，對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期適當吃些有利健康，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
枸杞的功效：補腎益精，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤肺止咳。含枸杞多糖、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素B1及多種氨基酸，能護眼明目、補血、降三高、調(diào)節(jié)免疫力、抗輻射、抗衰老以及美容養(yǎng)顏等功效。
桂圓紅棗枸杞茶加紅糖更好，紅糖有健脾養(yǎng)胃、活血化瘀等功效。
謝謝！祝您快樂安康！
有一些養(yǎng)血養(yǎng)肝安神調(diào)脂開胃的功效的，枸杞是補血養(yǎng)陰的山楂一般是開胃消食的，放在一起泡茶喝，一般來說對人體都是有好處的，這種情況具有很好的改善體質(zhì)虛弱的情況，而且還具有保健眼睛的作用，而且也能夠很好的改善，由于氣血虛弱引起的頭暈，營養(yǎng)不良等一些癥狀。
可以長期喝。桂圓、紅棗和枸杞屬于滋補的。紅棗補氣養(yǎng)血，有緩和藥性的功能是很好的營養(yǎng)品。枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損。
枸杞可養(yǎng)肝滋腎潤肺，大棗補中益氣、養(yǎng)血安神，男女都可用的。同時枸杞可治療肝腎虧虛、頭暈?zāi)垦！⒛恳暡磺濉⒀ニ彳洝⑦z精等，男女效果一樣。壞處就是喝多了容易引起上火。閑暇時喝茶有效緩解疲勞，使身心都保持在良好的狀態(tài)。
大棗是可以補血，而枸杞子是可以滋陰補腎明目。山楂是可以活血消食。所以這些藥物是可以在一起服用的。對臨床上肝腎陰虛，血虛導(dǎo)致的早泄氣短懶言，面色萎黃乏力等都有治療作用。大棗補血，枸杞補肝腎，容易引起胃消化不良，而山楂是可以健胃消食。
感謝邀請。
的確沒什么壞處，不過要說是否對身體有明顯好處，也不敢恭維。
紅棗和枸杞是深受廣大老百姓歡迎的兩種食物，它們都藥食同源，既能加入藥材，也能成為日常食物，而且口味甘甜，不像一些材料有難以被接受的味道。不過在坊間，紅棗和枸杞的功效總是被夸大化，比如能補鐵補血、活血化瘀、清肝明目，預(yù)防亞健康，改善腎臟、肝臟等功能，所以不少人群每天都吃這兩種食物，把更多健康上的依賴都交給了它們。其實紅棗、枸杞的確有一些潛在功效，不過我們還是需要理性對待它們，不要把它們神話，日常適當吃點有益，但不要多吃，更不要把一些亞健康狀況、慢性疾病依托在它們身上。
紅棗枸杞泡茶有什么好處？
紅棗和枸杞的營養(yǎng)價值不低，它們各自都富含豐富的礦物質(zhì)，尤其是鉀元素豐富，另外還含有鈣、鎂、磷、鐵、硒等多種人體所必須的微量元素；另外還含有一定量的維生素C、維生素E，豐富的維生素A成分，尤其是枸杞，維生素A有助修復(fù)粘膜組織、上皮細胞，還能預(yù)防夜盲癥、干眼病，所以枸杞又被稱為清肝明目的食物。枸杞和紅棗中的硒元素含量豐富，是一種抗氧化成分，有助提高抗病能力，抵抗自由基。
紅棗向來被大家認為是“補鐵補血，活血化瘀”的食物，其實紅棗中的鐵元素含量十分有限，比起很多常見食物來說補鐵十分乏力，更別說紅棗是植物性食物，其中的鐵屬于“非血紅素鐵”，吸收利用率較低，補鐵效果不佳，不如選擇動物性食物如動物紅瘦肉、動物肝臟、動物血，這些食物補鐵效率極佳，很容易緩解貧血。
紅棗的“益血”效果其實也是有的，有實驗發(fā)現(xiàn)，大量的紅棗提取液能增加紅細胞合成，從而達到補血效果，不過一瓶小小的紅棗提取液需要的紅棗高達10斤，這是我們常規(guī)吃紅棗不可能達到的效果。不過，紅棗在傳統(tǒng)醫(yī)學上味甘性平，有助益脾胃，脾胃好則消化運化好，我們對鐵的吸收能力提高，體質(zhì)也會增強，長期下來，的確對益血還是有好處的，所以日常吃點紅棗沒什么毛病，對身體是有好處的。
枸杞同樣如此，適當吃枸杞是很好的選擇，枸杞能為我們補充不少有益成分，而且枸杞中含有特有的活性物質(zhì) - 枸杞多糖，枸杞多糖能抗氧化，提高免疫力，在動物試驗中還能預(yù)防動脈粥樣硬化、增強血管彈性、有助抵抗心腦血管疾病。不過畢竟是動物實驗，在臨床試驗中不一定能體現(xiàn)出顯著的效果，所以我們還得理性對待枸杞的功效。
其實說句實話，個人是不推薦用紅棗和枸杞來泡茶的，紅棗枸杞中有不少難溶于水的有益物質(zhì)，例如類黃酮，多種礦物質(zhì)，膳食纖維等，泡水后建議把它們撈出吃掉，不要倒掉，不過因為泡過水后，紅棗和枸杞中的糖分溶于水，自身失去了甜度，加上果肉被泡得太松散軟爛，并不受大家的歡迎，一般來說它們的下場就是被倒掉，總之，個人是推薦紅棗和枸杞都直接食用為宜，特別是紅棗。
因為枸杞曬干后干嚼塞牙，而紅棗果皮厚又粗糙，很多中老年牙口不好的朋友很難消化吸收，我們可以通過煮飯熬粥加入適當紅棗和枸杞來軟化它們的纖維，讓它們更好咀嚼和吸收，比如枸杞飯，枸杞蒸饅頭，枸杞蒸蛋，紅棗蒸飯、蒸紅棗，煲湯，燉銀耳都是不錯的選擇。也可以蒸棗后去掉棗皮吃棗肉，對于中老年朋友來說十分合適。
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